RETO RESET DE 10 DÍAS
Sin contar calorías, sin dietas extremas. Aprende a comer de forma consciente, limpia balanceada con la metodología A-B-C
¿Qué es el RESET?
El RESET es un programa intensivo de 10 días diseñado para mujeres que quieren reconectar con su cuerpo, mejorar su digestión, regular su energía y para desinflamar y empezar a quemar grasa de forma natural y consciente.
En estos 10 días aprenderás a comer con intención, a entender lo que tu cuerpo necesita y a aplicar mi metodología de rotación de carbohidratos (ABC) de una forma práctica y divertida.
¿Qué resultados puedes esperar?
- Desinflamar
- Hormonas trabajando a tu favor
- Claridad sobre tus necesidades y decisiones alimenticias
- Digestion optima
- Control de ansiedad
- mejor descanso y claridad mental
- conexion con tu cuerpomas energia
¿Qué incluye el programa?
- Guía paso a paso para tus 10 días.
- Videos explicativos para cada módulo.
- Menús y recetas para cada día.
- Lista de compras.
- Recomendaciones de suplementos.
- Acceso a grupo de WhatsApp unilateral exclusivo donde recibirás acompañamiento directo de Catalina.
- Tips de bienestar y consciencia alimentaria.
¿Porque Funciona?
Este RESET no es una dieta más. Es un enfoque que te enseña a comer de forma estratégica y variada, sin caer en la monotonía ni en la culpa.
Aprendes a reconocer los días bajos en carbohidratos (día A), los días con frutas (día B), y los días con carbohidratos complejos (día C), para que tu cuerpo use mejor la energía, reduzca inflamación y empiece a funcionar como debe.
¿Todo listo para iniciar?
Por $4,7 USD
al día transformarás tu vida
INVERSION TOTAL
$47 USD
- 10 días de acompañamiento de una coach nutricional certificada.
- Recetas especiales para desayuno, almuerzo, cena, meriendas y mucho más!
- Lista de compras y suplementos sugeridos
Preguntas Frecuentes
¿Puedo hacerlo si trabajo?
Sí, las recetas son prácticas y fáciles de adaptar. Te guio para hacerlo tambien sin las recetas.
¿Qué pasa si no sigo el plan al pie de la letra?
No pasa nada, cada paso suma. No se trata de perfección. Iras aprendiendo y aplicando. Esto no es una dieta , es aprender un estilo de vida e inculcar consciencia y criterio en tus decisiones.
¿Necesito suplementos?
No son obligatorios. Te comparto mis recomendaciones opcionales.
¿Qué pasa después de los 10 días?
Podrás aplicar lo aprendido y seguir cuidándote. Tambien tendré disponibles recetarios, retos totalmente en vivo 2-3 veces al año y tienes la opcion de consultas 1-1.
¿Puedo hacerlo si tengo alguna condición de salud?
Siempre consulta con tu médico. La base del Reset es alimentación natural y consciente. Generalmente te diría SI, es un plan anti inflamatorio y que potencialmente puede incluso ayudar a reversar muchas condiciones. Es preventivo por excelencia..
¿Sirve en perimenopausia y menopausia?
ES IDEAL para esta época, tengo 51 anos y la he librado con pocos síntomas, aumentando masa muscular y disfrutando de mas plenitud y autoconocimiento, producto de haber cultivado mi consciencia y bienestar.
¿Debo seguir comiendo así en ciclado de carbohidratos para no tener efecto rebote?
CLARO QUE NO! El ciclado si lo puedes seguir, pero acá lo importante es que aprendas a balancear tu nutrición, no tenerle miedo a los carbohidratos que aprendas ciertos principios y en base a eso puedas escucharte y comer mas intuitivamente en adelante.
¿Voy a pasar hambre?
Absolutamente no! Comer suficiente, rico y estar saciadas es una de mis metas principales. No creo en comer “poquito” si no en comer BIEN .
¿Y si tengo dudas adicionales?
Contactame a mi celular si se te ocurren mas dudas. +1305-519-1368
Este MINI RESET es para ti si estás lista para ponerte de primera en tu lista y volver a sentirte bien.
No tienes que hacerlo sola. Yo te acompaño en cada paso.
